根据中国室内环境监测中心近年来的案例，室内环境污染造成的损害大多发生在冬季。一般来说，在高温环境中，化学污染物在室内的释放量较大。冬季采暖和密封对室内环境的污染比夏季严重。中国室内环境监测中心专家表示，与夏季相比，冬季室内污染具有“三多一少”的特点。

 

首先，室内空气中污染物较多

 

除了建筑、装饰和家具生产的有害气体甲醛、氨、苯系物和放射性物质外，室内的一氧化碳、二氧化碳和可吸入颗粒物的含量由于燃烧和加热将在冬季大幅度增加。这些有害物质会导致人体呼吸系统的刺激性损伤和免疫力下降，增加感冒的机会，加重现有的感冒症状，难以治愈。

 

 

第二“多”就是人们花更多的时间在室内

 

由于冬季天气寒冷，大多数人，特别是一些老人、儿童和体弱多病的人，更多的时间呆在室内，增加了人体与室内污染物的接触时间，从而增加了污染物对人体的危害程度。为了保持办公楼、学校教室等公共场所的温暖和密闭，各种病毒和细菌成为室内环境的新污染源，这也是感冒广泛传播、不易治愈的主要原因。

 

第三“多”各种呼吸道疾病增多

 

冬季也是多发性呼吸道疾病的季节，人们的免疫力相对较低，室内空气中的甲醛、苯、氨等污染物会对人体的呼吸系统产生强烈的刺激作用，使人体的免疫能力下降。同时，冬季室内空气过于干燥，空气中漂浮的细菌和病毒也增加了吸附在人体上的几率。

 

一“少”是指室内通风换气的机会少了

 

由于冬季气温较低，人们通常因为注意保温而减少了室内的通风换气，从而造成空气中的污染物质大量积聚。据调查，冬季室内空气污染程度比室外要严重数十倍。减少冬季室内空气污染的措施

 

 

合理进行室内通风

 

据调查，一些病毒和细菌的飞沫可以在无空气的房间中漂浮30-40小时。因此，经常打开窗户通风，污浊的空气就会飘走。家庭用房每天早晨的通风时间不少于15分钟，无对流风房间的通风时间不少于30分钟。

 

减少在公共场所的逗留时间

 

商场、咖啡屋和电影院等公共场所，是人们经常在冬季光顾的地方。由于人多，温度高，这些公共场所的室内空气污染物必然会增加。因此，人们不宜长时间在其中逗留。

 

增加室外活动

 

天气晴好时，人们应尽量到户外做适量活动，吸入新鲜空气，增强身体抵抗力。

 

室内空气净化

 

冬季供暖后，室内空气污染物超标情况比较严重。如果冬季经常发生以上症状，就要检查一下您的室内环境了。尤其是新装修的房间和新购置家具的居民，最好主动进行室内空气检测，并选择治理或者空气净化器等方法，待室内空气质量达标以后再入住。

 

文章来源：中国空净