传统空调的弊病您了解吗？
随着科技的进步和人们生活条件的日益改善，空调已成为人们日常生活必不可少的电器之一，但依靠吹风方式制冷送热的空调也成为危害人类健康的重要杀手。
普通室内环境≠避风港
有专家指出，当空气的温度为18℃时，50%时坐着的人感到冷。温度低于12℃时，80%坐着的人感到冷，活动着的人有20%以上感到冷，由此表明室内的可居住性很差有损健康。因为室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，容易诱发呼吸道疾病。所以卫生学将12℃作为建筑环境的下限。
但是如果冬季的室内温度长时间过高，会影响人的体温调节功能，引起体温升高，血管舒张，脉搏加快，心率加速，人就会神疲乏力，头昏脑胀，思维迟钝，记忆力差。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。因此，科学家们把人对“冷耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度，分别定为11℃和32℃。
冬季室内温度who提出的建议是，冬季住宅气温最低保持在18℃，并且建议老年人或儿童的室温控制在20℃-22℃左右，因为室温为19至24℃，湿度为40%-50%时，人会感到最舒适。
室温过高过低与健康的关系
当温度高于20℃以上时，随着温度的上升，室内的相对湿度开始发生变化。冬季在温度较高的时候，室内的相对湿度甚至会下降到hrc20%以下，这个时候室内的空气就十分的干燥了，干燥的空气容易夺走人体的水分，使皮肤干燥、鼻腔黏膜也会因为干燥受到刺激，因此人们对感冒等传染病的抵抗能力也会下降，对细菌和病毒的免疫力也会下降。其造成的后果就是，我们会更容易受感冒病毒的感染。这也让我们不禁联想起来这次的新冠病毒疫情的暴发，每年进入冬季都是流行病毒爆发的时期。
所以我们一定保持家里温湿度的平衡，来保证到家庭成员的身体健康。
室内粉尘与健康的关系
冬天的高温度与低湿度极容易使室内灰尘扬起。健康呼吸数据透露，全球每年的呼吸系统疾病有60%是由空气干燥引起，尤其是老人和孩子等弱势群体，因为干燥的环境易引发哮喘，肺气肿，支气管炎等多种呼吸道感染。
随着温度的升高，当室内的相对湿度开始下降到hrc20%以下时，室内的空气极其干燥的时候，除了身体黏膜会干燥，破坏免疫系统外，更加严重的问题是，室内小于pm2.5的微小颗粒大量扬起，假如家里有人携带病毒源的话就会迅速在家庭成员之间传播。
更加可怕的是在南方较多的家庭采用对流式空调器采暖，空调器大功率的内循环风机，加剧了病毒在室内传播的速度。随着人们对生活水平的提高，棉花、亚麻制成的家纺，各种衣服成为必需品，这些家纺和衣服在使用过程中会产生大量的微小棉尘，因为室内干燥和大功率的风机在运动，大量的棉尘在空气中弥漫，当人过多的吸入植物性粉尘可导致肺通气功能损害，早期以急性通气功能损害为主，后期可致慢性阻塞性肺疾病，严重影响患者的生活质量，这个慢慢导致更加严重的肺癌。
因此可以说是室内灰尘扬起加速了慢性病的快速发展，这次疫情的传播主要是通过呼吸道飞沫、接触传播和个别的气溶胶传播，灰尘和悬浮颗粒物是流感病毒生存及传播的载体，室内干燥与污染，是流感暴发的罪魁祸首。
室内湿度与病毒的关系
室内相对湿度可以使病毒从人体出来后很快沉降，不会在空气中漂浮。从这个意义讲，空气中不会有病毒。但也正是飞沫可以沉降，病毒可以落在物体表面，所以就加大了人体通过手来接触到病毒的概率。
研究分析表明：病毒在光滑的物体表面可以存活数小时，温度25℃，湿度小于30%的环境能存活数天，甚至更长时间，再加上对流空调不停把这些沉降物扬起在空气中漂浮，通过人的呼吸进入肺里，病毒找到新的宿主，病毒很轻易就在人们中间快速传播。
在我们中国地区，北方的政府采暖温度平均在18℃，南方地区采暖各式各样，以空调器，高温地暖居多，在使用中不规范的条件下造就了中国慢性病的快速发展。
室内相对湿度与霉菌或螨虫的关系
这里我们有说相对湿度与霉菌或螨虫的关系。首先要了解什么是结露？空气中的水汽能达到饱和状态，突然冷却下来时，空气中处于饱和状态的水分会附着于附近温度较低的物体形成水滴，这就是结露。这种现象会使人非常不舒适，会使冬天更冷，夏天更热。
凡能结露的地方是相对湿度过高，空气中的水汽过多，而这种结露现象一旦出现并且持续的时间足够长就会使室内产生大量的霉菌，同时室内的衣服、家纺之类的织物会滋生大量的螨虫，建筑寿命也会受损。
生活中霉菌对人体健康造成的危害极大，主要表现为慢性中毒、致癌、致畸、致突变作用，居家生活中，有很多人不注意这种现象，导致整体慢性肺病等快速发展。
室内低温对身体健康的影响
寒冷的环境中身体为了保温会收缩血管，就容易引发高血压等疾病，老年人从温暖的客厅到低温的厕所和浴室的时候，血压容易积极上升，导致心肌梗塞和脑溢血等疾病。
如果室温温度过低，空气也会干燥，很容易发生近来流感的疫情，希望大家重视这一点。目前中国人大部分在室内穿着得厚厚的衣服来取代暖气，为了家人健康还是要适当使用采暖设备。
室内高温对身体健康的影响
夏天在我国大部分地区非常的炎热，夏季三伏时节，由于高温、低压、高湿度的作用，人体汗液不易排出，出汗后不易被蒸发掉，因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振。
人体致死的高温指标与空气温湿度有很大关系。当温度和湿度高达某一极限时，人体的热量散发不出去，体温就要升高，以致超过人体的耐热极限，人即会死亡。因此，我国规定灾害性天气标准为，长江以南最高气温高于40℃，或者最高气温达35℃，同时相对湿度高于60%；长江以北地区最高气温达35℃，或者最高气温达30℃，同时相对湿度高于65%。
长期待在空调房里面，很有可能会出现咽喉炎和鼻炎的情况，主要是因为开空调的时候，空气干燥和流通不顺畅，因此也有可能滋生细菌和螨虫。长时间吹空调小孩和老人也会因为抵抗力下降而经常得感冒、咳嗽等疾病。如果长期待在空调房内，冷空气比较强，这样就会导致泪液蒸发的速度比较快，要是泪液慢慢减少的话，眼睛就会不舒服，很有可能引发干眼症。
再比如清晨起床，感到憋闷、恶心甚至头晕目眩，过敏性反应诱发加重心脑血管疾病，四肢关节疼痛、肩周炎、痛风等。
综合上述6大室内温热环境与健康关系，生活中我们要解决这些问题，为人类创造更加舒适健康的室内环境，我们必须要理解什么是最佳热舒适和体感温度。
人的身体对外界气象环境的主观感觉有别于大气探测仪器获取的各种气象要素结果。人的舒适度指数是为了从气象角度来评价在不同气候条件下人的舒适感，根据人的身体与大气环境之间的热交换而制定的生物气象指标。气温、气压、相对湿度、风速、噪音、洁净度等要素对人体感觉影响最大，体感温度是人体所感受到的冷暖程度，转换成同等之温度，会受到气温、风速与相对湿度的综合影响；还会受到墙壁或者地板的表面温度的影响，这个称之为体感温度。
我们将最佳热舒适和体感温度综合起来赋予室内环境称之为五恒环境温度，五恒环境是建立在室内的恒温、恒氧、恒湿、恒静、恒洁基础上，达到人体的终极舒适效果，将给人类带来舒适且健康的室内环境系统。
文章来源：舒适智能
